Masalah obesiti bukanlah suatu hal yang asing dikalangan rakyat Malaysia. Punca utama permasalahan ini adalah pola pemakanan yang tidak sihat.

Memandangkan bulan Ramadhan sudah hampir tiba, pada kali ini aku dan Syed Ahmad Fathi akan bersembang mengenai teknik pemakanan atau diet harian yang popular yang dinamakan "intermittent fasting" yang telah kami amalkan sejak beberapa bulan lepas.