Как медитация влияет на мозг? Что даёт медитация и осознанность с точки зрения нейрофизиологии? Существует ли свобода воли? Что может дать йогу психотерапия и методики саморефлексии? Как обрести и сохранить радостный подход к жизни? Об этом и о многом другом в этом интервью с Леонидом Кутузовым

Леонид 

https://t.me/LeoKutuzov

Все ссылки из этого интервью 

https://t.me/iamyogateacher  

+++

#йогатичер #йога

Диагностика для преподавателей йоги 

https://forms.gle/B6aA4GJ9jTXDMhjk9

Обучение преподавателей йоги 

https://yogateacher.ru/