Kyara Kletst

Kyara kletst met Thijs, die ze kent van een ‘mannencirkel voor vrouwen’, over zijn ontwikkeling als man in liefde en seksualiteit. 

Thijs vertelt hoe hij in zijn studententijd jaagde op vrouwen, meerdere scharrels tegelijk had en daarmee anderen én zichzelf tekortdeed, tot een confronterend moment en twee burn-outs hem deden stoppen. 

Via therapie, mannenwerk, klassieke tantra en een ayahuasca-ceremonie leerde hij meer voelen, verantwoordelijkheid nemen en vrouwen niet meer als object te benaderen,

Nu is hij ademcoach en mannenwerker, en ik vraag hem ook alles over zijn huidige seksleven met zijn zwangere vriendin, en hoe dat bij hun werkt met hartsverbinding, ‘enquiry’, seks in seizoenen en minder focus op orgasme.

Tot slot kletsen we nog even na over de trainingen die ik vanaf oktober ga geven, en echt dolenthousiast over ben. De speelse man en De sensuele man, want deze maand kan je nog aanmelden en ook ervaren hoe het is om te leren spelen en bewuster te worden van je seksuele energie.

Thijs is daar ook bij en het beloofd met hem een HELE leuke dag te worden.

Meer info hier

https://hipsy.nl/event/169558-de-speelse-man-sensuele-creativiteit-voor-mannen

Met elke man hou ik een korte kennismaking, dus spreek mij gerust aan via email, insta of facebook.

Doorpraten met Thijs? Stuur hem een bericht

https://www.clubdogma.nl

Instagram@clubdogma // @thijstuijt

✨ Meer weten over de trainingen en workshops? Check ⁠www.kyaraskura.com⁠ of mijn ⁠Linktree⁠

Kim en Kyara kletsen bij over mannen, en hun body issues. Wat valt ons op, en wat vinden wij daarvan? Waarom zijn mannen zo onzeker en wat zou je ermee kunnen doen als man?

Een korte shortcast over mannenproblemen, want dat is een taboe waar zeker meer over gepraat mag worden.

Kim en Kyara zijn ervaren mannenwerkers en intimiteitprofessionals: we spelen met intimiteit en mannelijke seksualiteit, zodat er meer speelse mannen zijn in de wereld die opkomen voor hun eigen grenzen en wensen.

Onze missie: gezonde mannelijke seksualiteit terug in de samenleving. En meer mannen die gewoon durven uit te komen voor hun zachtheid en gevoeligheid.

Wil je meer weten over de training?

De Speelse Man begint weer.

Voor mannen die willen groeien in intimiteit, sensualiteit, zelfvertrouwen en authentieke mannelijkheid.

Wat kun je verwachten?

5 live trainingsdagen 

Werken met ervaren spiegelvrouwen 

Begeleiding door ons mannenteam 

Praktische oefeningen & directe feedback 

Consent, intimiteit & sensuele creativiteit 

Broederschap, bedding en persoonlijke groei 

Live én online ondersteuning 

3 maanden begeleiding tussen de trainingsdagen

Jij kiest zelf welke modules je volgt.

 Start: 4 oktober of 10 oktober

 Live & online 

Kleine groep mannen 

Meld je NU aan voor een kennismaking en early bird ticket.

 De Speelse Man – Sensuele Creativiteit voor Mannen⁠ https://hipsy.nl/event/169558-de-speelse-man-sensuele-creativiteit-voor-mannen

Deel 2! Vandaag gaan we weer uitgebreid praten over mannen en seks, mijn favoriete thema's. Maar deze keer met een mannelijke gast en collega. We gaan het hebben over mannen die willen werken met helende seksualiteit — zowel professioneel als privé. Is dat de ultieme vorm van bewustzijn, of de ultieme 'red flag'?

In dit deel ga ik de diepte in met Yves Bonroy (sekstherapeut, intimiteitscoach en IPT-therapeut). Hij werkt al jaren met seksualiteit en hij weet wat er nodig is om echt gegrond te werken met seksualiteit. Want wanneer is een mannelijke healer daadwerkelijk veilig, en wanneer verandert hij in een tantra-predator?

En wat is er nodig om echt veilig met seks en intimiteit te werken als man?

Yves geeft al zijn tips en ervaringen op dit vlak, dus mannen opgelet, this is what it takes om veilig met jou en andermans seksualiteit te werken.

📸 Volg Yves Bonroy via zijn podcast P**mels en Poesjes of op ⁠yvesbonroy.com⁠.

💌 Deel jouw ervaringen met mannelijke healers (anoniem) via: [email protected]

✨ Meer weten over de trainingen en workshops? Check ⁠www.kyaraskura.com⁠ of mijn ⁠Linktree⁠

Welkom bij Kyara Kletst. Vandaag gaan we weer uitgebreid praten over mannen en seks, mijn favoriete thema's. Maar deze keer met een mannelijke gast en collega. We gaan het hebben over mannen die willen werken met helende seksualiteit — zowel professioneel als privé. Is dat de ultieme vorm van bewustzijn, of de ultieme 'red flag'?

In dit eerste deel ga ik de diepte in met Yves Bonroy (sekstherapeut, intimiteitscoach en IPT-therapeut). Hij werkt al jaren met seksualiteit en hij weet wat er nodig is om echt gegrond te werken met seksualiteit. Want wanneer is een mannelijke healer daadwerkelijk veilig, en wanneer verandert hij in een tantra-predator?

En wat is er nodig om echt veilig met seks en intimiteit te werken als man?

Yves geeft al zijn tips en ervaringen op dit vlak, dus mannen opgelet, this is what it takes, in deel 2 gaan we daar verder op in.

📸 Volg Yves Bonroy via zijn podcast P**mels en Poesjes of op yvesbonroy.com.

💌 Deel jouw ervaringen met mannelijke healers (anoniem) via: [email protected]

✨ Meer weten over de trainingen en workshops? Check www.kyaraskura.com of mijn Linktree

Dit was zo spetterende hoogtepunt van onze intimacy talks webinar reeks, dat ik de host heb gevraagd of ik de replay mocht gebruiken als podcast, en ja! Het mocht!

Dit is dus een edit vanuit een webinar: Hoogtepunt zonder e💦culatie kan! Hoe? 

We kregen er steeds meer vragen over: 
Orgasme zonder ejaculatie voor mannen is mogelijk. Dit heb ik vaak mogen zien en het is makkelijker dan je denkt. Voor de een vergt het negen maanden oefenen. De ander heeft het na een paar keer proberen onder de knie. Het heeft alles te maken met hoe je de seksuele energie in je lichaam opbouwt en hoe je dat door je lichaam heen beweegt. 
Nieuwsgierig hoe dit voor jou zou kunnen werken? 
Kom naar onze webinar met gastspreker Mirjam Irene. 
Mirjam Irene is holistic sexuality coach en psycholoog, gespecialiseerd in het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, orgasmische energie en gezonde intimiteit. Vanuit haar Multi-Orgasmic Method begeleidt ze mannen en vrouwen in het verdiepen van hun seksuele vitaliteit en het ervaren van hoogtepunt zonder ejaculatie als bron van focus, verbinding en innerlijke kracht.

💌 Deel je ervaring (anoniem mag ook) via DM of mail naar: [email protected]

Meer weten over mijn werk, workshops en trainingen?
Kijk op www.kyaraskura.com
Alle events en play parties: https://linktr.ee/kyaraskura

Liefs,
Kyara

Who is the Asshole?

Een aflevering over spiritual bypassing en fuck-ups.

De intimiteit-wereld en seksuele ontwikkeling als groei is is m'n werk! Ik heb zat ervaring.

Ik heb dit onder controle. Ik weet wat ik doe.

Dacht ik.

Ik zat er naast.

Vandaag praat ik over bewustzijn, spritiual bypassing, pleasen en schaamte.

En over wie er nou eigenlijk de asshole is als het niet goed gaat.

💌 Deel je ervaring (anoniem mag ook) via DM of mail naar: [email protected]

Meer weten over mijn werk, workshops en trainingen?
Kijk op www.kyaraskura.com
Alle events en play parties: https://linktr.ee/kyaraskura

Liefs,
Kyara

In deze aflevering van Kyara Kletst ga ik in gesprek met
Judith Bruin, oprichter van de Sacred Sex Academy en de vrouw die zelfbeminning hoog op de agenda heeft staan.
De vrouw achter een nieuwe generatie sexual healing coaches waarvan ik er 1 inmiddels heb ontmoet, en moet eerlijk bekennen:

dat waren intense sessies! (daarover meer in de podcast)

Ik was dus geïntrigeerde en ging het gesprek aan: Wie is deze vrouw, en wat is sexual healing eigenlijk?

We praten schaamteloos, nieuwsgierig en scherp over:

🔥 Wat sexual healing eigenlijk écht is (en wat het niet is)
🔥 Waarom niemand “ladingsvrij” is — ook de meest vrije, tantrische, bewuste mensen niet
🔥 Seksueel trauma als collectief doorgegeven ervaring
🔥 Waarom seks zo’n enorme kracht heeft
🔥 Seksuele kung fu: wat train je dan precies?
🔥 Over onschuld, grenzen, aanraking en het verlangen om terug te keren naar iets puurs
🔥 Waarom relaties na jaren vaak seksueel doodbloeden — en waarom ‘leuke dingen verzinnen’ het probleem niet oplost

Judith deelt open over haar eigen pad:
hoe ze al jong voelde dat seksualiteit krachtig is,
hoe ze over haar eigen grenzen ging,
en waarom juist dát haar visie op sexual healing heeft gevormd.

Haar missie: het normaliseren van seksueel trauma helen.

En daar ben ik het als mental health activist roerend mee eens.

🎙️ Kyara Kletst is de podcast waarin ik schaamteloos praat over seks, intimiteit en mental health.
Omdat hoe meer we praten — hoe veiliger het wordt.

💌 Deel je ervaring of reactie (anoniem mag):
[email protected]

🔗 Meer over Judith & Sacred Sex:
https://sacredsex.nl

🔗 Meer over mijn werk, workshops & play parties:
www.kyaraskura.com
https://linktr.ee/kyaraskura

Liefs,
Kyara 💋

Oké. Tijd voor een bekentenis.
Laten we het hebben over crackseks.

Die seks die zó intens is dat je jezelf kwijtraakt.
Die verbinding die voelt als thuiskomen, versmelten, één worden met de bron —
maar ondertussen emotioneel onveilig, instabiel en uitputtend is.

In deze aflevering duiken we schaamteloos in relaties waarin chemie knettert maar veiligheid ontbreekt.
Waar verlangen groter is dan wijsheid (de stem die fluistert....of je vrienden die unaniem zeiden REN! WEG!)

Waar je lijf JA schreeuwt en je zenuwstelsel langzaam afbrandt.

We delen persoonlijke verhalen over daten, aantrekking, afgeblazen dates en oude triggers die ineens weer vol aan gaan.

Over de nice guy die je emotioneel niks doet — en de bad boy die je yoni wél wakker kust.
En over hoe verwarrend het kan zijn als je én verbinding wilt, én geil bent, én verlangt naar rust.

Eén van ons zit midden in een borderline momentje.

Oude trauma’s tikken aan.
Teleurstelling, frustratie, craving.
En toch… ook bewustzijn.

We onderzoeken:

• Wat crackseks eigenlijk is (en wat het níét is — het is geen seksverslaving)
• Waarom het zo vaak voorkomt in toxische verbindingen
• Waarom ultieme versmelting soms voelt als verlichting, maar je daarna leeg achterlaat
• En hoe seizoenen, hormonen en hechting hier allemaal een rol in spelen

Aan het einde delen we een vijf-fasenproces om crackseks te leren herkennen en er stap voor stap uit te bewegen.
Niet door jezelf te veroordelen — maar door bewustzijn, acceptatie en steun.

Wil je direct aan de slag met je crackseks verslaving?

Geef je dan op voor de intimacy talks: Een uur lang kletsen met Kim&Kyara over alle onderwerpen intimiteit, relaties en seggs.

Samen met andere experts gaan we het de komende tijd hebben over seksueel bewustzijn voor mannen en emotionele veiligheid & triggers in intimiteit.

Meld je hier gratis aan: https://mailchi.mp/47bf60af33cd/59ky8nljrl

Ben je echt klaar voor 'the real work' en wil je terug naar de basis van je destructieve patronen in liefde, seks en intimiteit?

Geef je dan op voor Het Fundament-basistraining over jouw copingsmechanieken, zenuwstelsel en grenzen.

Start 18 april, geef je op voor de introductiedag.

https://hipsy.nl/event/169439-sensual-healing-school-basistraining-het-fundament

💌 Deel je ervaring (anoniem mag ook) via DM of mail: [email protected]

🖤 Meer weten over mijn werk, workshops en trainingen?
Ga naar www.kyaraskura.com
Alle events & trainingen: https://linktr.ee/kyaraskura

Liefs,
Kyara 💋

Oké, laten we het eens hebben over het helperssyndroom in spiriland en de dark guru in ons.
En ja — ik zeg dit als iemand die zélf jarenlang als een verlichte Godin rondliep, mezelf echt beter vond dat de rest.

Ik heb diep gezeten in het healer zijn, het 'hou de vibratie hoog' zijn, het ik-ben-één-met-alles-en-ik-ben-hier-om-te-dienen.
Ik heb een jaar lang in een opperstaat van extase geleefd. Bliss.
Ik zweefde. En toen — pats — viel ik er keihard weer af.
Want surprise: ook deze healer was zelf nog niet geheeld.

En weet je? Dat is precies waar deze podcast over gaat.
Over die schaduwkant van het healen.
Over de dark guru in ons allemaal — de subtiele machtsdynamiek, de spirituele ego’s, de verlichte maskers en het stille lijden daarachter.

Ik zie het overal gebeuren: de tantra-, temple- en alternatieve free love scene. Maar ook bij turnen, hockey, politiek, etc. Overal duikt de dark guru/redderscomplex op.

Iedereen mag die “foutjes” maken, oké, dat hoort erbij.
Maar als iemand compleet doorslaat in dark-guru-modus, macht misbruikt of mensen beschadigd achterlaat, dan is het tijd om de bel te luiden. En vooral naar jezelf te kijken.

Dus in deze aflevering ga ik een stevig gesprek aan — met mezelf en de wereldjes waar ik jarenlang heb rondgelopen.

Het is een rauwe bekentenis, een momentopname, een blik in mijn eigen schaduw en de schaduw van het veld waar ik in werk.
De meningen die je hoort, zijn van dát moment.
Misschien ben ik morgen weer milder. Of feller.
Zie het als een snapshot van bewustwording in real time.

💌 Deel je ervaring (anoniem mag ook) via DM of e-mail: [email protected]
------

Bekijk ook AFLEVERING 2-10 waarin Kyara met haar collega Kim praat over hoe je veilig en constructief intimiteit en seksualiteit kan onderzoeken.

-------

Meer weten over mijn werk, workshops en trainingen?

Kijk op www.kyaraskura.com of abonneer je op mijn mailing voor de meest actuele events en play parties. Alle events staan hier: https://linktr.ee/kyaraskura

Liefs,

Kyara

In deze sprankelende aflevering klets ik met Mila de Bos – educator, danseres, moeder, burlesque performer en polyvagaal pleasure queen.
We hebben het over wat er gebeurt als je seksualiteit écht vanuit je lichaam gaat voelen, hoe fawning er in bed uit kan zien (spoiler: je lichaam zegt 'nee' maar je glimlacht toch), en waarom een subtiele aanraking soms krachtiger is dan een kundalini-trein.

We breken samen wat tantrische huisjes omver, praten over consent, knuffelplicht op blotevoetenfeestjes en hoe je lichaam eigenlijk je kompas is voor pleasure.

🌹 Wat we bespreken:

• De kracht van de polyvagaal theorie in seksualiteit
• ⁠Pleasen, een vorm van Fawning
• ⁠Waarom je tijdens seks vaak weer in je copingsmechanismes schiet
• Waarom spiritualiteit soms je seksuele belichaming in de weg zit
• Hoe Mila haar wake-up call kreeg tijdens een tantra-vrouwendag
• Het belang van veiligheid, consent en oefenruimte
• Praktische tips om fawning te herkennen én om daaruit te bewegen
• Erotic blueprints, glitter, burlesque en de kunst van zacht aanraken

🔗 Meer weten over Mila?

Check miladebos.com voor haar aanbod, danslessen, trainingen en glitterpleasure-missie.

🗓️ Zondag 14 september geeft Mila een Introductie Polyvagaal en pleasure – de start van jouw traject in embodied pleasure, consent en sensual healing.
Voor lieve, rare, bewuste seksgeeks en pioniers van 21-55 jaar, alle genders welkom. 🎟️ Boek je ticket via de sensual healing school op Hipsy: Klik hier

💌 Meer weten over mij, Kyara?

Kijk op mijn website: www.kyaraskura.com
Of abonneer je op mijn linktree voor de meest actuele events, play parties, workshops en mijn werk als trauma- en intimiteitscoach.

🌟 Zin om zelf op ontdekkingsreis te gaan in de wereld van tantra, seksualiteit en polyvagaal plezier?

 Meer events: www.sensualhealingschool.nl

📬 Wil je iets liefs zeggen (ja, dat is écht een kink van mij)?
Of heb je een mooie reflectie na deze aflevering?
Mail me op: [email protected] – ik lees alles, echt!

⚠️ DISCLAIMER

Heb je onverwerkt trauma of zit je in crisis?
Begin dan daar eerst mee – met hulp van een psychotherapeut of specialistisch behandelaar.
Een coach, priesteres of tantra-partner is geen vervanging voor traumaheling.
En als iemand beweert van wel?
RUN BABY RUN.

Liefs,
Kyara ✨
Host van Kyara Kletst - podcast over schaamte, taboe, mentalhealth en jouw gateway in de sexpositive, kink en erotic party scene.