วันนี้เป็นคอนเทนท์ที่ครูอยากทำมากๆบวกกับช่วงนี้ที่ “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” คงเป็นประโยคที่เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบันเหลือเกินครูเลยขอเอาบทความจาก Harvard Medical School เรื่อง Living to 100 and beyond: the right genes plus a healthy lifestyle มาอ่านให้ฟังกันค่ะ ตอนนี้ครูอ่านแล้วสรุปใจความเป็นส่วนใหญ่ และจะอธิบายในเรื่อง 10 Steps to have a longest, healthiest life possible ให้ฟังกันนะคะเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก episode นี้ ครูขอแนะนำให้เริ่มฟัง podcast หรือดูคลิปนี้ก่อน หลังจากนั้นค่อยไปอ่านบทความด้วยตนเองนะคะ ฝึกให้สมองให้ลองคิด ลองเดา ทำความเข้าใจจากการได้ยินและดูคลิปก่อน แล้วค่อยอ่านทำความเข้าใจด้วยตัวเองอีกครั้งจะทำให้เวลาที่เราใช้เพื่อเรียนภาษาอังกฤษคุ้มค่ามากกว่าการอ่านบทความไปพร้อมๆกับการฟังแน่นอนค่ะ (พิสูจน์แล้วด้วยงานวิจัยเยอะเลยค่ะ) . . Stay healthy นะคะที่มา https://www.health.harvard.edu/blog/living-to-100-and-beyond-the-right-genes-plus-a-healthy-lifestyle-201201114092#KruYingEnglish #KruYingEnglishPodcast