استضفت في هالحلقة الاستاذة شذى ابراهيم من السعودية, صاحبة بودكاست شذاة. و تكلمنا عن عقلية الضحية وشو علاقتها في تحسين علاقاتك وكيف تتعامل مع الكارهين و ترد عليهم, و كيف تحط حدود بينك و بين الناس و ذكرنا بعض المواقف الي صارت ويانا.

مواضيع الحلقة:

• كيف أتعامل مع الكارهين الذين لا يخفون كرههم؟
• هل عقلية الضحية تمنعني من تحسين علاقاتي؟
• متى أكون أنا السبب في السماح بالإساءة لي؟
• ليش بعض الناس تكرهك بدون سبب؟
• كيف نميز بين النقد البنّاء والتقليل من الذات؟
• هل التجاهل دائمًا هو أفضل طريقة للرد؟
• كيف أتعامل مع التنمر في المدرسة أو الجامعة؟
• هل من حقي أرد على الإساءة بنفس الطريقة؟
• كيف أبني ثقة بنفسي تخلي كلام الناس ما يأثر؟
• متى أكون ملزم أحط حدود واضحة مع الآخرين؟
• هل من الضعف أني أشتكي على شخص أهانني؟
• هل الطفولة الصعبة تبرر قلة الاحترام؟
• كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد وضع حدود؟
• كيف أتصرف مع المزاح المؤذي اللي يجرح كرامتي؟
• شنو يعني تكون شخص واعي يعرف حدوده؟
• هل من حقي أرفض المزاح أو الأسلوب حتى لو بسيط؟
• ليش بعض الناجحين دائمًا محاربين؟
• كيف نرد على الطقطقة أو السخرية بدون نزول للمستوى؟
• هل راحة البال تبدأ من تجاهل الناس أو من فهم ذاتي؟
• كيف أتجنب الناس اللي يستهينون بمشاعري ويتمادون؟

استمع الآن… وخذ خطوة أقرب نحو نفسك.

 شارك الحلقة مع شخص تتمنى انه يستفيد منها, و ارجع اسمعها كل ما احتجت 

اشارك تجاربي و قصصي و بعض النصائح هني:
- الانستقرام

- تيك توك

-  لطلب كتاب: شفرة الكومودينو خصم 36% الان