في هذه الحلقة، سأتحدث عن التأثير السلبي للضغط الاجتماعي وكيف يمكن أن يؤثر على صحتك النفسية، بالإضافة إلى تقديم نصائح عملية وتجارب واقعية تلهمك لحياة أكثر سعادة ورضا. استثمري في نفسك اليوم ولا تفوتي الحلقة! يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast. كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم👇🏻

https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7

يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻

https://tacticswithsarah.com/

يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻

Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ...

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast…

منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻

Facebook: / tacticswiths. .

Instagram: / tacticswith. .