Durante este año hemos pasado muchos momentos donde sentimos que todo se nos derrumbó, teníamos una vida lista y cambió de un momento a otro. La Ansiedad apareció en la mayoría de nuestras casas, en nosotros y nuestros hijos.

Hoy les dejo unos tips para el manejo de la ansiedad en nuestros hijos y en nosotros mismos.