La psicología define la ansiedad como una sensación de incertidumbre hacia el futuro y es una afección que se convierte en el silencioso compañero de vida para muchas personas.

La ansiedad limita la vida y aprisiona en un mundo pequeño. Ahoga y condiciona cada cosa que uno quiere lograr.

Pero se le puede ganar la batalla, como nos van a mostrar nuestros dos invitados:

🔶Silvia Carré, quien supo convertir en su pasión algo que le provocaba una terrible ansiedad, que rallaba en pánico: volar. Hoy en día es piloto de vuelo acrobático y enseña a vencer el miedo a volar.

🔶Publio Vázquez, psicólogo experto en gestión del estrés y la ansiedad, quien considera que “Tener un nivel controlado de ansiedad es necesario para conseguir nuestros objetivos”