En el Episodio #3 de la Cuarta Temporada proponemos el Focusing como estrategia para manejar la ansiedad. Nuestra invitada, amiga y parte de nuestro equipo de SPAcio y del panel de expertos: Lourdes Ortiz nos presenta de manera experiencial la herramienta del focusing. Nuestro diálogo va dirigido a que lo entendamos, no solo en teoría sino viviendo la experiencia. Nos consigues en las redes sociales: por Facebook como SPAcio Podcast, por Instagram como Spaciopr y nuestro canal de YouTube: SPacio Podcast. Comenta, comparte y vive la experiencia.