E quando hai la sclerosi multipla — soprattutto da donna — “stare bene” può diventare una recita che ti sfinisce.

In questa puntata di Vite in chiaro / Life Unfiltered, io e Mara parliamo con Daria Granara di ciò che spesso resta fuori dai discorsi “da poster”: il corpo che cambia, la fatica invisibile, la colpa che ti si appiccica addosso… e il diritto di restare donna anche nei giorni storti.

Dentro l’episodio:

* 💬 “Non sembri malata”: come si risponde senza giustificarsi

* 🧠 Sintomi invisibili & fatica: quando il corpo chiede tregua e tu ti senti “in meno”

* 💄 Cura di sé senza performance: trucco, vestiti, femminilità come atto di dignità

* ❤️ Amore e intimità: come parlarne davvero, senza vergogna

* 👩‍👧 Essere madre (e restare te stessa): energia, confini, delega

* 🌿 Gratitudine non tossica: un micro-rituale possibile, anche quando “non ce la fai”

Questa è una puntata per chi è stanca di spiegarsi.E per chi vuole imparare a dire: oggi mi basta così — senza sentirsi in colpa.

🎧 Ascolta, poi dimmi nei commenti: qual è la frase che ti ferisce di più quando “non si vede” quello che hai?E se conosci una donna che sta sorridendo per sopravvivere… mandagliela. 🤍

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit scleratovero.substack.com