la Buena Intención el Karma según la tradición del yoga budista tibetano.

Naljor, yoga en tibetano, significa “conocimiento de nuestra naturaleza esencial“.

A través del Yoga Tibetano vamos a hacer un trabajo integral a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Tiene la base espiritual ancestral de la tradición Bön, propia del Tíbet y de la Medicina Tibetana, la cual tiene muy en cuenta la energía vital llamada Tsog Lung en tibetano, generando equilibrio y salud a la hora de expandirla por todo el cuerpo.

Lo explica JAVIER AKERMAN (Sangye Dorje) con la lectura de AMPARO ABAL (Sangye Choetso)

A nivel físico empleamos âsanas estáticas y en movimiento, ofreciéndonos flexibilidad, cuidado y protección de la columna vertebral, tonificación muscular, coordinación, fluidez en el movimiento, movilización de la energía vital y estabilidad mental, siempre unida a una simbología Budista Tibetana