La Canastilla de Mamá

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Nuevo episodio y esta vez lo hacemos acompañados de Melamil.

https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil

Y es que hoy queremos hablar de pautas necesarias, para nuestros niños y también para nosotros los adultos, para que la calidad de nuestro sueño mejore.

Dormir es la base de la salud y si esto nos falla nos fallará nuestra salud física y psíquica.

Por eso, hemos querido dedicar este episodio a este punto que nos parece de vital importancia.

La calidad de nuestro descanso nocturno depende de cómo hayamos vivido el día: cuánta luz natural nos haya dado, estímulos, estrés...

En este episodio te damos algún truco para que tanto tú como tus hijos mejoréis vuestras noches y vuestra calidad del sueño. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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En este episodio hablamos con el psicólogo Pablo R. Coca, más conocido como @occimorons, que nos presenta su cuarto libro: El Niño Pisaflores.

Con él, hablaremos de qué genera los enfados de nuestros niños y de cómo ayudarles a gestionarlos mejor, pero este libro habla también de la empatía y de la amistad. Una joya que no te puedes perder.

Igualmente, reflexionaremos sobre la situación de la educación en España y de todo lo que les pesa a nuestros niños y adolescentes.

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EL NIÑO PISAFLORES:

https://www.amazon.es/El-ni%C3%B1o-pisaflores-acompa%C3%B1ar-Ilustraci%C3%B3n-ebook/dp/B0GQ57SGF9

OCCÍMORONS EN INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/occimorons/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del humor. Queremos recordar la importancia que tiene relativizar las cosas para mejorar nuestra salud mental. Igualmente daremos algunas claves para que nuestra vida esté plagada de sonrisas, risas y buen humor.

Como todo, la felicidad hay que trabajársela, pero con las dosis adecuadas de buenos amigos, compañías positivas, ejercicio, buena calidad de sueño o cuidando de nuestra alimentación todo puede que sea algo más sencillo.

¡Gracias por compartir! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Escucha activa, paciencia, tiempo de calidad, empatía...

De todo esto queremos hablar en este episodio que se va a emitir en plenas vacaciones del 2026.

Aprovecha estos días de descanso para prestar más atención a los tuyos, así como a ti mismo. Nuestra relación con nuestros hijos mejorará, así como con nuestra pareja.

Te deseo unos felices días de descanso.

Este contenido ha sido generado total o parcialmente por inteligencia artificial. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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En este episodio que se emite en verano entre ola de calor y ola de calor, hemos pensado que era necesario recordar algunas pautas para evitar llegar a la deshidratación.

Hemos tenido en cuenta a los más pequeños de la casa y a los mayores e, igualmente, podrás escuchar alguna receta interesante para sobrevivir a los calores.

¡Espero que os guste! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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"No me quiero ir a dormir" no es solo una de las frases más escuchadas en los hogares con niños pequeños, es también el último libro de la escritora Mónica Álvarez Ganado, @monica_ag.

Con ella hablaremos de literatura, de maternidad y de enseñanza en una charla estupenda que seguro que te va a encantar.

A la mamá de este cuento, desesperada por la cantinela de su peque cada noche «¡No me quiero ir a dormir!», se le ocurre una idea genial que acabará en una aventura de lo mas divertida y aterradora a la vez, con la que no podrás parar de reírte. Además, este cuento está escrito en rima con estructura acumulativa por Mónica Álvarez Ganado e ilustrado por Marisa Morea.

- No me quiero ir a dormir:

https://www.amazon.es/No-me-quiero-ir-dormir/dp/8412989546 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Hay veces que los temas se van haciendo solos. Pasan los días y los meses y voy mascullando una posible idea para el pódcast. Evidentemente, este ha sido uno de estos.

Desde hace semanas, docentes de Valencia y Madrid están saliendo a las calles con manifestaciones multitudinarias para pedir mejoras laborales en el ámbito educativo.

Estas mejoras repercutirían directamente en los alumnos y, por ende, en la sociedad

¿Qué piden?, ¿por qué lo piden?, ¿hasta cuándo van a poder seguir los docentes sustentando un sistema que les ha dejado de lado?, ¿nuestra infancia y adolescencia se merecen esto?

¿Creéis que una sociedad que no tenga una buena educación podrá ser libre y plena?

Estas son algunas preguntas me surgen según os escribo en estas líneas.

Un beso para todos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Morfeo te hace un descuento del 10% en tu nuevo colchón si aplicas el siguiente código:

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En este episodio hablamos con Sole Carmona, creadora de Crianza Respetuosa, de la educación consciente gracias a su libro "Quiéreme bonito".

En este programa nos preguntaremos qué es la educación consciente, en qué se basa, cómo ejercerla y para qué hacerlo.

Igualmente, trataremos de un tema que nos preocupa mucho a los padres como es la autoestima de nuestros niños, pero también de la nuestra como padres.

Esto y mucho más te puedes encontrar en este episodio que seguro que te va a hacer reflexionar.

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En este nuevo episodio queremos hablar de algo que me parece imprescindible para una buena cohesión de grupo en el aula: los vínculos entre el profesorado y sus alumnos.

Gracias a ellos, muchas posibles situaciones complejas se pueden mitigar, atajar o hacer desaparecer.

Un niño necesita límites, pero también confianza con la figura de referencia, sentir que confían en él, respeto y amor.

Ese amor, sobre todo por parte del maestro, va a hacer que su trabajo, que es que sus alumnos estén cada vez mejor en todos los planos, sea cada vez más efectivo.

De todo esto y más te hablo en este nuevo episodio.

Gracias a todos por estar ahí Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Hablamos con la escritora Bego Prados que nos trae su ensayo "No pasa nada".

¿Qué pasa cuando las expectativas que tenías sobre tu maternidad no se cumplen?

¿Qué pasa cuando sospechas que tu hija es autista?

¿Cómo lograr un diagnóstico?

¿Qué pasa tras ese diagnóstico?

De todo esto y más hablamos en esta charla en la que tratamos el autismo, pero también analizamos qué suceden tras otras neurodivergencias. ¿Qué es lo que une a las familias tras un diagnóstico?

Con una perspectiva muy realista, con mucho humor y crítica social Bego Prados se ha acercado hasta este pódcast. No os lo perdáis. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals