Présenté par Margaux

Anticiper, organiser, penser pour soi et pour les autres, jongler entre la maison, le travail, la famille… Cette pression invisible s’accumule au quotidien et peut mener à une fatigue physique et mentale profonde. Pourquoi cette charge est-elle encore si inégalement répartie ? Quels sont ses impacts sur la santé et le bien-être ? Et surtout, comment mieux la reconnaître et la partager  ? Toutes vos questions à nos experts :

• Grégoire Thibouville, Psychologue clinicien
• Amandine Bui Duyet, Entrepreneuse (Sister Food)
• Aerie Whurlin, Influenceuse santé mentale