Elle commence tout doucement ....Souvent après la rentrée...On ne s'en rend pas compte tout de suite mais  à un moment nous avons la sensation d'étouffer.

La charge mentale concerne tout le monde. Mais il est vrai qu'elle est souvent liée à la parentalité. Vous trouverez ici quelques conseils pour limiter la charge mentale.

Si vous avez un soucis vous pouvez me contacter en m'envoyant un mail à [email protected]

Françoise, coach professionnel certifiée et éducatrice de jeunes enfants

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