Hoy, Manoli de Migue nos propone de primero una rica ensalada de lentejas, una legumbre que por su contenido en fibra soluble y sus nutrientes, puede ayudarte a reducir el estreñimiento y el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, el colesterol y además, pueden ayudarte en caso de: estreñimiento, hipertensión, colesterol y actividad física.

Después un sabroso lomo relleno de huevo y jamón y de postre, un delicioso bowl de frutas.