Qu’elle nous fasse sortir de nos gonds ou qu’elle reste intérieure, comme une rage froide, qu’est-ce qui nous met en colère ? Et puis, comment en sortir et retrouver la paix intérieure ?
Pour Catherine, Pierre et Yvette, l’injustice et l’incivilité sont des causes profondes de colère. Mais grâce à la méditation, à l’écriture, aux activités manuelles ou physiques, ils parviennent à relativiser, à prendre du recul, à pardonner… Et la colère, avec le temps, s’apaise.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.