Vivir llena de emociones es una bendición para algunos, y una maldición para otros. "Querida intensa", es una carta de amor para todos nosotros.

Amar duele y duele muchísimo, pero lo que más duele es reconocer que ese amor egoísta que consideramos como "correcto" para protección propia, es solo un obstáculo más en tu trascendencia y en tu plenitud humana.

A veces hay que sentirse perdidos para volver a encontrarse y cuando lo hagas... te sentirás más inefable que nunca. 

Si yo tuviera un título honorífico, sería la reina de la procrastinación y como reinado tiene su final, en este episodio te cuento los mitos y realidades de procrastinar y cómo podemos dejar de hacerlo poco a poco.

A veces nuestras vidas van tan rápido, que cuando nos quedamos sin gasolina es buen momento para ponerle stop y auto-recargarnos. En este episodio te mostraré que es lo que me ha funcionado. ¡Disfrútalo ahora, hoy y las veces que sean necesarias!

Acompaña a Rudy, Valeria y Mena en una charla amena sobre "El que se enamora pierde...", un episodio un poco más largo de lo habitual, pero cuando se trata de amor, el tiempo se nos va volando.

“Los peces son amigos, no comida.” Frase válida para tiburones y personas. En este episodio te regalo las 5 reglas mágicas para saber elegir sabiamente a tus amistades.

El apego emocional es difícil de identificar, y doloroso de asimilar, cuando te ves obligado a desapegarte de ello.

Un día bien y al otro no tan bien, justo como en este episodio.  Te invito a compartir conmigo este momento de vulnerabilidad. 

En este episodio les comparto sobre un tema sensible, pero cierto. Hoy les hablo desde el corazón, sobre todos los sentimientos que he experimentado con mi propio cuerpo, el amor, cariño, e incluso a veces hasta odio. Y sobre lo importante que es aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos.