El día de hoy queremos compartirte un tema ideal antes de iniciar las festividades decembrinas ? La comida como recompensa ¿Cómo evitar caer en los excesos?

¿Por qué crees tú que usamos a la comida como recompensa? ¿Qué necesidad estamos tratando de cubrir a través de está?

¿Cómo le haces tú para evitar caer en los excesos alimenticios?

En este episodio te compartimos nuestras experiencias acerca de este gran tema.

Este podcast está dedicado a cada persona que desee tener un estilo de vida saludable sin caer en los excesos ¿Te animas?