¿Por qué es importante tomar conciencia de nuestras emociones? Es la pregunta que intentamos responder y debatir con mi invitada especial, Evelyn Zagal, pedagoga, historiadora, académica e investigadora. Gracias a su formación en la pedagogía, ella se ha preparado y ha ido entendiendo la importancia de nuestras emociones y cómo hacerse cargo de ellas desde una temprana edad. Muchas veces nos dejamos llevar por lo que sentimos sin entenderlo. Por esta razón, al tomar conciencia, podemos trabajar en ello para poder transformarnos en adultos con una mejor madurez emocional. 

Recuerden seguirme en instagram @angeszeta para poder responder a sus preguntas. 

Besos y abrazos.