Je complique tout, j’ose pas prendre des risques, je retiens mes coups, je pense que je n’y arriverais pas... tout cela t’es déjà arrivé? Si oui, c’est que tu as pas eu 100%confiance en toi, et le résultat, tu le connais déjà sand doute, la défaite, la perte, déception etc etc. Je suis personnellement passé par là et en appliquant les clés que je partage dans cet épisode, tu ne peux que maximiser ta confiance et ta performance.

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Jean-Michel Raza

FR: Coach Préparateur Mental Sportifs

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