En este episodio de The Soulflow Podcast, Alexis Epelstein explora la importancia de la confianza y la autoestima en el desarrollo personal. A través de principios sencillos se invita a los oyentes a dar pequeños pasos hacia la construcción de una vida plena. Además, se discuten estrategias para desarrollar hábitos sostenibles y se proporciona una meditación para fortalecer la conexión interna con la confianza y descubrir los primeros pasos que sugiere el corazón.

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00:00 Introducción

01:35 Principios para Construir Confianza

06:01 Desarrollo de Hábitos

11:41 Meditación de Conexión con la Confianza

17:10 Conclusión