Dans ce nouvel épisode « Du Chemin au Tremplin », Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous plonge dans l'univers de la transformation personnelle et du leadership. Un échange sur des thématiques essentielles telles que la connaissance de soi, l'acceptation, et la manière dont nous pouvons surmonter nos blocages pour réaliser nos projets. L'occasion pour Rose de nous proposer des outils concrets et des exemples vécus pour naviguer à travers nos peurs, alléger notre charge mentale et émotionnelle, et renforcer notre confiance en nous.

Dès le début de l'épisode, Rose met en lumière l'importance de découvrir et comprendre l'origine de nos blocages. Grâce à son programme basé sur les 5 A – Accueil, Acceptation, Ancrage, Anticipation et Accomplissement – elle nous guide à travers un processus de transformation qui commence par l'accueil de soi-même. Rose partage des techniques d'introspection, notamment l'importance de la respiration et de la concentration, pour aider chacun à se reconnecter à ses émotions et pensées.

Pour en savoir + sur le programme des 5A :