El adiós más importante no es el que le dices a alguien más.

Es la despedida silenciosa que le debemos a las versiones de nosotros que ya cumplieron su ciclo, a los roles que nos agotan y a los sueños que el tiempo hizo insostenibles.

Hay una conversación pendiente que se manifiesta de muchas maneras: presión del pecho, nudos de la garganta, o en ese cansancio sutil de seguir sosteniendo lo que ya se rompió.

Este episodio es una invitación a sentarse a escuchar ese murmullo.

Exploramos por qué tu cuerpo siempre sabe la verdad antes que tu mente, y cómo el control excesivo puede ser solo una máscara del miedo a la verdadera liberación.

Decir adiós no es perder; es un acto de madurez y amor propio que libera espacio para la presencia. Como escribió Gustavo Cerati: “Del mismo dolor vendrá un nuevo amanecer… Poder decir adiós… es crecer.”

José te invita a dejar de lado la obligación y a preguntarte, con honestidad y calma:

¿Y si el primer paso hacia la vida que te espera es, simplemente, dejar ir lo que ya no eres?

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