Hablemos del tiempo que pasamos "pegados" al celular. Aprenderemos cómo este incide en nuestro cerebro, en nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

Descubriremos cómo construir una relación más equilibrada con las redes sociales de la mano de Mariano Álvarez, psicólogo clínico, y Dala, psicoterapeuta y cofundadora de @ConectaConSentido.

❣️Conoce nuestra Red de Amor, cuidado y salud mental

¿Has sentido que pasas más horas de la cuenta trabajando? ¿Te sueles sentir culpable cuando descansas porque “no estás siendo productivo”? ¿Quisieras encontrar un balance entre todas las dimensiones de tu vida?  

En este episodio aprenderás qué es y qué no es el burnout y algunas claves para alcanzar un equilibrio en ese espacio donde pasamos la mayor parte del tiempo y, quizás, de la vida: el trabajo.

Con Mónica Lorena Vargas, psicóloga, magíster en Salud Ocupacional y doctora en Educación; Deisy Giraldo, psicóloga experta en atención de emergencias humanitarias; y Luis Salazar, diseñador gráfico.
 
📝 Conoce aquí nuestro Estudio de hábitos de los antioqueños: https://bit.ly/3wINzCi  

🫂 Y la Red de Amor, cuidado y salud mental de Comfama: https://bit.ly/3X4JR0e  

¿Cómo lograremos mitigar la crisis climática si no todos remamos para el mismo lado? ¿lograremos cuidar la vida haciendo nuestra “pequeña” parte? ¿Qué es la ecoansiedad y cómo podemos utilizarla a nuestro favor?

En este episodio aprenderás acciones cotidianas y súper sencillas que pueden hacer la diferencia para cuidar la Tierra, incluso nuestras finanzas y vida personal.

Conversamos con Yanet Cárcamo, socióloga y líder comunitaria ambiental, Santiago Gómez, abogado y activista por el agua, y Stefanía Fernández, responsable de Sostenibilidad y Regeneración en Comfama.

- Consigue tus entradas para el Festival Actuar por lo vivo: https://bit.ly/3ULQtiR

- Y conoce aquí la programación y aprendizajes de sus tres ediciones: https://bit.ly/3G57XPa

En este episodio aprenderás a identificar si te conviene más comprar o arrendar casa, sabrás qué preguntas hacerte antes de adquirir vivienda y cómo prepararte para dar el paso. Conversan Jaime Jaramillo, creador de la empresa de educación financiera @finanzas.emocionales, Susana Botero, trabajadora independiente y Cristina Hernández, responsable de Servicios Financieros en Comfama. 

Conversamos con los realizadores de historias sonoras Alejandra Lopera y Alejandro González para celebrar el pódcast, el formato que ha hecho posible que millones de voces de todo el mundo tomen el micrófono.

"Yo soy y devengo muchas mujeres a la vez", dice la comediante y actriz Zulima Ochoa. En esta conversación, ella y Cristina Toro evocan y honran a todas esas mujeres que las construyen, habitan e inspiran para ser directoras, actrices, escritoras y empresarias.

¿Cómo abordar y trasgredir la desigualdad de género en la música? Conversamos con las cantantes Juliana de La Rosa y Sara Rodas sobre el rol de las mujeres en el arte desde sus miradas y trayectorias.

Hoy solo 16 mujeres han sido galardonadas con el Nóbel de Literatura, sin embargo, el panorama cada vez es más posibilista en este espacio en que las mujeres han sido tan cruciales. Conversamos con Clemencia Ardila, escritora y magíster en Literatura colombiana, y Sara Jaramillo Klinkert, periodista, escritora y magíster en Narrativa.

Reivindicar la presencia y el reconocimiento de la mujer en el séptimo arte es una lucha que hoy continúa. Yira Plaza, productora y directora de cine, y Marta Hincapié, directora de cine, abogada y comunicadora social, hablan del camino que han transitado las mujeres en la pantalla grande.

¿En qué momento las mujeres pasaron de protagonistas a creadoras? ¿Cómo enfrentaron la censura y el rechazo? Conversamos con Úrsula Ochoa, crítica de arte, editora y periodista, y Michel Pualo, artista y neomuralista, sobre el papel de las mujeres en la historia del arte.