Dans cet épisode, je vous invite à vous poser une question toute simple, mais profondément révélatrice : et si vous aviez la chance de tout recommencer à zéro… le referiez-vous ? Une question qui peut sembler banale, mais qui ouvre la porte à une introspection honnête sur les situations dans lesquelles vous vous trouvez aujourd’hui.

Je vous partage pourquoi dire « oui » ne veut pas dire que tout a été facile, mais plutôt que, malgré les défis, le chemin avait du sens. Et pourquoi un « non » peut être tout aussi révélateur. Cette réflexion peut s’appliquer à plusieurs sphères de votre vie : les relations, le travail, les projets ou même certaines versions passées de vous-même. Parfois, on reste dans une situation non pas par alignement, mais par habitude ou par peur du changement.

Je vous souhaite une écoute douce, honnête et introspective😇

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Si vous voulez arrêter de subir vos finances et commencer à les utiliser comme un levier pour vos rêves, la nouvelle cohorte de Money Glow Up démarre en fin janvier 2026. La liste d’attente est ouverte et les places sont limitées !

👉🏻 C'est juste ici! (& ça ne vous engage à rien 😉)

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Si vous avez déjà ressenti cette frustration de vous fixer des objectifs ambitieux et de ne pas les atteindre, cet épisode est pour vous. On connaît tous ce moment où l’on se dit : « Cette année, c’est la bonne », et pourtant, quelques mois plus tard, on se retrouve à répéter les mêmes erreurs, à relire les mêmes listes et à se demander pourquoi rien n’a vraiment changé.

Dans cet épisode, je vous invite à prendre du recul et à vous questionner sur ce que vous traversez vraiment dans votre vie, avant de vous lancer dans de grands objectifs. Souvent, le blocage n’est pas un manque d’organisation, de discipline ou un mauvais plan. Le vrai défi, c’est notre énergie, notre état d’esprit et la saison de vie que nous traversons à ce moment précis. Nous ne sommes pas toujours dans la même capacité à avancer, et il est essentiel de se demander : « Est-ce que je suis prêt·e à porter ces ambitions maintenant, ou est-ce que ma vie demande d’abord un autre rythme ? »

Cet épisode est une invitation à se ramener à l’essentiel, à observer honnêtement votre situation, à reconnaître vos besoins et vos priorités avant de vous fixer de grands objectifs. Il s’agit de respecter votre énergie, de faire des choix conscients et de transformer votre façon d’avancer, pour que 2026 devienne l’année où vous progressez sans vous épuiser, avec plus de fluidité, de clarté et de satisfaction.

Bonne écoute! 

👉🏻 Mention dans l'épisode :

- Émilie Viens, La Planificatrice (Lien vers son livre Avancer sans s'épuiser)

- Charles Côté, de Drôlement Inspirant

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Dans cet épisode, je vous parle de la connexion entre vos décisions financières d’aujourd’hui et votre futur vous. Notre cerveau est programmé pour le plaisir immédiat, pas pour penser à demain, et c’est pour ça qu’on dépense souvent sur un coup de tête.

Je partage une étude fascinante qui montre que visualiser son futur soi, même juste avec une photo de vous vieillie, augmente la connexion émotionnelle avec cette version future et vous aide à prendre de meilleures décisions financières dès maintenant.

Je démystifie aussi la manifestation et la visualisation : ce n’est pas juste prier pour que vos rêves se réalisent. C’est créer une image claire de votre futur pour agir de manière alignée jour après jour, et rapprocher vos choix actuels de vos ambitions et projets.

Si vous voulez arrêter de subir vos finances et commencer à les utiliser comme un levier pour vos rêves, la nouvelle cohorte de Money Glow Up démarre en janvier. La liste d’attente est ouverte dans les show notes, et les places sont limitées !

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Bonne écoute! 

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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qu’on oublie trop souvent : l’impact que votre entourage, vos habitudes et même les publicités peuvent avoir sur votre portefeuille. Je vous invite à réfléchir à ces comportements qu’on normalise juste parce que tout le monde autour de nous fait pareil — même quand ça ne sert pas du tout nos objectifs financiers.

On explore pourquoi c’est si facile de se laisser tenter (et pourquoi c’est normal !) : les pubs sont littéralement conçues pour capter votre attention et vous convaincre que vous “avez besoin” d’acheter maintenant.

Je vous montre aussi comment le simple fait d’être conscient de vos choix change tout, et comment des outils comme le budget peuvent devenir un révélateur plutôt qu’une restriction. Cette prise de conscience peut réellement transformer votre relation à l’argent et vous redonner le contrôle, une décision à la fois.

Et si vous souhaitez aller encore plus loin dans la transformation de votre relation avec l’argent, je vous parle de mon programme Money Glow Up, un accompagnement de 12 semaines pour vous aider à reprendre le contrôle de vos finances avec clarté, confiance et simplicité. La liste d’attente pour la cohorte de janvier est maintenant ouverte et les places sont limitées!!!! 🤩🤩

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Bonne écoute! 

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Dans cette première mini-épisode de ma série spéciale du temps des Fêtes, nous plongeons dans une réflexion essentielle : l’influence de votre entourage sur vos habitudes de consommation. Vous verrez à quel point vos standards, vos « normalité » et même vos décisions financières peuvent être façonnés, parfois sans que vous vous en rendiez compte, simplement par les comportements des gens autour de vous. On parle de cafés quotidiens, de dépenses impulsives, de gadgets en promo… et de l’impact que ça peut avoir sur votre propre manière de consommer, surtout à l’approche de Noël. Je vous partage aussi une perspective plus psychologique sur ce phénomène, ainsi que quelques conseils concrets pour vous aider à vous réapproprier vos propres standards, peu importe ce que vous voyez sur les réseaux ou ce que votre entourage considère comme « normal ». 

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Bonne écoute! 

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Vous voulez gérer votre argent comme il faut, mais la motivation est souvent absente? Je vous comprends, on est plusieurs à repousser nos finances parce qu’on trouve ça compliqué ou plate. Dans cet épisode, je vous fais un vrai petit pep talk pour reprendre le contrôle, poser les bonnes actions et retrouver le plaisir de gérer votre argent. On va jaser de pourquoi c’est normal de manquer de motivation, comment faire simple avec la base, et surtout comment chaque minute que vous investissez peut vraiment payer. Et si vous voulez aller plus loin, je vous parle aussi de Money Glow Up, mon accompagnement pour vous aider à mettre votre argent au service de vos rêves… sans vous compliquer la vie.

Bonne écoute! 

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Je vous livre aujourd'hui la suite de cet épisode que j’ai enregistré il y a presque un an… et qui était resté dans mes archives depuis. Mais je crois sincèrement qu’on a besoin de parler de ça. Des relations, de la séparation, de l’amour difficilement vécu et de tout ce qu’on traverse en silence. Parce qu’il y a très peu de ressources pour ça, et pourtant, c’est un sujet qui touche tellement de gens. J’espère que cet épisode viendra vous apaiser, ou du moins, vous aider à y voir un peu plus clair.

Bonne écoute et surtout, beaucoup d'amour à toi si tu traverses une phase difficile. 

- Émilie xxx

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Cet épisode est très personnel et inconfortable, mais c’est un sujet qui me tient énormément à cœur et que j’aimerais pouvoir aborder encore davantage. Je parle des mensonges qu’on nous raconte sur les relations amoureuses et de ce que j’aurais aimé savoir avant.

Je partage pourquoi le bonheur ne se vit pas à deux et l’importance d’être bien avec soi-même avant de chercher quelqu’un d’autre. Je discute aussi de l’impact des traumas et blessures passées, je remets en question l’idée que l’amour, le respect ou l’engagement suffiraient pour rester dans une relation, même si elle ne vous convient plus, et j’explique pourquoi rester par habitude ou par peur peut vous faire passer à côté de quelque chose de mieux.

C’est un épisode très sincère, et j’espère que ce partage pourra vous inspirer à réfléchir à vos propres choix.

Bonne écoute et surtout... bonne réflexion! 

👉🏻Épisode avec Laurie-Raphaëlle : Comprendre nos émotions dès l'adolescence pour bâtir de meilleures relations 🎙️

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ÉPISODE BONUS! 

Dans cette deuxième partie de ma discussion avec Marie-Sophie, fondatrice d’EntreGuillemets, nous allons un peu plus loin dans le sujet passionnant de l’école à la maison. Si dans la première partie, nous avions surtout abordé les limites du système scolaire traditionnel et le parcours inspirant de Marie-Sophie, cette fois-ci, nous entrons dans le concret.

Nous débutons l’épisode avec une belle réflexion sur l’un des principes fondamentaux de l’école à la maison : l’apprentissage s’adapte à l’enfant, et non l’enfant à l’apprentissage. Une approche qui change tout dans la manière d’envisager l’éducation.

Ensuite, nous plongeons dans la partie plus technique : comment mettre en place concrètement l’école à la maison ? Est-ce réaliste pour toutes les familles ? À qui ce mode d’enseignement s’adresse-t-il ? Et surtout, comment savoir si c’est la bonne option pour votre situation ?

Marie-Sophie partage son expérience, ses conseils, et sa vision bienveillante d’une éducation plus libre, plus humaine et adaptée au rythme de chaque enfant.

Un échange riche, authentique et plein de pistes concrètes pour les parents curieux ou en réflexion sur d’autres façons d’apprendre.

Bonne écoute! 

Pour en savoir plus sur Marie-Sophie et Entre Guillemets :

Leur site web : entreguillemets.ca

Leur Instagram : entre_guillemets__

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Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à une question un peu provocatrice : et si la vie n’était pas faite pour être vécue ?

On passe nos journées à courir, à cocher des cases, à performer… sans même se rendre compte qu’on est souvent en mode survie. On fonctionne, on avance, on tient, mais on ne vit pas vraiment.

Et ce n’est pas juste une question de volonté. C’est le reflet d’un système capitaliste qui valorise la productivité avant le bien-être. On nous pousse à toujours faire plus, consommer plus, réussir plus. Pendant ce temps, nos corps nous parlent — stress, fatigue, anxiété — mais on ne les écoute plus.

Beaucoup d’emplois ne permettent même pas une vraie conciliation travail-famille ou un rythme qui respecte notre santé mentale. Pourtant, c’est souvent là que tout commence : dans la façon dont on s’autorise à ralentir, à respirer, à exister pour soi.

Je vous partage mes réflexions et quelques prises de conscience, dans l’espoir que vous puissiez, vous aussi, redéfinir ce que « vivre » veut vraiment dire pour vous. Parce qu’on ne changera peut-être pas le monde demain… mais on peut choisir comment on vit dedans, dès aujourd’hui.

Bonne écoute! 

Instagram cité dans l'épisode : monespacemental

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