Dans cet épisode, je partage ma plus belle découverte de 2024 : Moi. Plus particulièrement, ma solitude! Je vous partage dans cet épisode mon histoire avec la solitude et la manière dont elle a transformé ma vie. Je vous emmène à travers mon parcours, depuis mes premières appréhensions à l'idée d'être seule jusqu'à la découverte profonde de ce que cela signifiait réellement : me retrouver et apprendre à apprécier ma propre compagnie.

Je vous explique comment la solitude a influencé ma vision des relations. En apprenant à être bien avec moi-même, mes relations sont devenues plus saines. J’ai arrêté de chercher à combler un manque et commencé à choisir les autres par envie, un changement qui a tout transformé.

Nous explorons également pourquoi il est essentiel d’apprendre à apprécier la solitude, même si vous êtes entouré. Que ce soit en ralentissant votre rythme ou en créant des moments rien qu’à vous, la solitude peut devenir une source inestimable de paix et de force intérieure.

Bonne écoute !

Vous pensez que mon service d'accompagnement pourrait vous être utile ? Réservez votre appel gratuit avec moi pour me poser toutes vos questions! Ensemble, on pourra évaluer vos besoins. Juste ici : https://ecoledelavie.hbportal.co/schedule/664251b9b88153002bd72a3d

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Dans cet épisode, je vous parle de discipline, un sujet essentiel en ce début d’année et qui tombe à point pour débuter la nouvelle année en force. Je vous partage mes meilleurs conseils pour rester discipliné tout en évitant l’épuisement. Être discipliné ne signifie pas tout sacrifier ni ignorer les signaux de votre corps. Au contraire, il s’agit d’un équilibre entre la tête, le corps et l’esprit.

Je vous raconte comment j’ai cultivé la discipline au fil des années, notamment dans mes entraînements et mon alimentation. Nous parlerons également des pièges à éviter, comme l’idée reçue que "tout se passe dans la tête" ou qu’il faut aller au-delà de ses limites à tout prix. Je vous explique pourquoi il est crucial d’écouter votre corps et de trouver une routine qui vous convient sur le long terme.

Enfin, je vous donne des outils concrets pour surmonter les excuses, persévérer face aux difficultés et rester motivé jusqu’à ce que vous ressentiez les bienfaits de vos nouvelles habitudes. Que vous soyez en train de débuter une nouvelle routine ou que vous cherchiez des stratégies pour rester constant, cet épisode vous apportera des pistes utiles et inspirantes.

Bonne écoute et belle année à vous tous ! ✨

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Cette année, ma vision de l’argent a profondément changé, tout comme mon approche avec mes clientes. Si j’étais avant focusée sur les chiffres et la logique, j’ai compris que l’argent va bien au-delà des mathématiques. La psychologie de l’argent, le money mindset et nos croyances façonnent notre manière de gérer nos finances – et notre capacité à trouver le bonheur.

Le bonheur ne réside pas dans une quête constante de ce qui nous manque, mais dans l’appréciation de ce que nous avons déjà. Dans cet épisode, je partage comment j’aide les femmes à atteindre leurs objectifs tout en savourant chaque étape du chemin, y compris les moments de creux, qui rendent les victoires encore plus précieuses.

Un heureux rappel pour vous aider à transformer votre vision de l’argent et apprécier pleinement le présent.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode spécial, nous célébrons le 1er anniversaire de La cour des grands en parlant de la vision et les valeurs qui l’entourent! Nous explorons ce que signifie vraiment "entrer dans la cour des grands" et discutons de l’importance de développer des compétences et des connaissances qui ne sont pas enseignées à l’école, mais qui sont essentielles pour naviguer dans la vie.

Dans la deuxième partie, nous abordons un sujet incontournable en cette période de l’année : Noël et le temps des Fêtes. Comment peut-on repenser nos traditions pour réduire notre consommation et privilégier des moments plus authentiques ? Je partage avec vous des réflexions personnelles sur les attentes liées aux cadeaux, en m’appuyant sur ma propre expérience d’enfant, et sur l’impact que cela peut avoir sur nos finances et nos relations.

De plus en plus de personnes choisissent de simplifier Noël, en offrant moins de cadeaux ou en se concentrant sur l’essentiel. Enfin, nous réfléchissons ensemble à des alternatives plus significatives pour célébrer cette période, tout en allégeant la pression financière et émotionnelle.

Prenez un moment pour vous inspirer, remettre en question vos traditions, et envisager un Noël plus aligné avec vos valeurs.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert. On a souvent tendance à attendre d’avoir atteint un certain succès avant de partager nos difficultés. Mais aujourd’hui, j’ai décidé de faire les choses différemment. Je m’ouvre à vous, en plein milieu de mes défis.

Je partage mon parcours financier, les ajustements que j’ai dû faire et les leçons que j’en tire. Parce que la réalité, c’est que la réussite n’est jamais une ligne droite.

Je veux aussi vous rappeler une chose importante : rien n’est une finalité. Que vous viviez une période de difficulté financière ou que vous ayez un revenu confortable aujourd’hui, tout peut changer. Ce qui compte, ce sont les bonnes actions que vous posez, jour après jour, pour avancer vers vos objectifs.

C’est un épisode sincère, rempli de réflexions, d’honnêteté et de résilience. J’espère qu’il vous inspirera et vous encouragera à voir vos propres défis sous un autre angle.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, j’accueille Ariane Robert, courtière hypothécaire, pour discuter ensemble d’une grande question  : est-ce vraiment le bon moment d’acheter une propriété au Québec ? Nous plongeons dans les détails de l’évolution des taux d’intérêt, les coûts élevés de l’immobilier et les dynamiques du marché pour vous aider à prendre une décision éclairée. Ariane partage aussi ses conseils pour bien se préparer et éviter les pièges, en soulignant l'importance de travailler avec les bons professionnels.

Vous avez le souhait de devenir propriétaire ? Je vous invite à rejoindre mon atelier gratuit, Road map vers ta première maison, conçu pour vous guider pas à pas dans votre projet d'achat. Cliquez ici pour vous inscrire dès maintenant pour réaliser votre projet de maison!!! 

L'atelier GRATUIT se déroulera mercredi le 13 novembre 2024, à 19h30, sur Zoom. La rediffusion sera disponible!

Cliquez-ici pour vous inscrire! 

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ÉPISODE BONUS ! Dans cet épisode, j’ai eu la chance de recevoir Laurie-Raphaëlle, coach en relations amoureuses et personnelles, pour discuter d’un sujet essentiel : et si nous avions appris dès l'école à comprendre et gérer nos émotions, nos relations et nos sentiments ? Ensemble, nous abordons l'importance d’une éducation émotionnelle et relationnelle dès le plus jeune âge, en parlant de sujets tels que les styles d'attachement, l'anxiété, et les différentes émotions qui influencent nos vies au quotidien. Cette belle conversation vous permettra de mieux comprendre l'impact de ces apprentissages sur notre bien-être personnel et sur la qualité de nos relations.

Un merveilleux épisode remplie de belles réflexions. À écouter pour découvrir comment ces notions pourraient transformer toutes nos relations avec les autres et avec nous-mêmes!

Bonne écoute! 

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Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi le bonheur ne se trouve pas dans le matériel, même si on le pense souvent. Je m’ouvre à vous en vous partageant mon histoire personnelle du bonheur et le matériel. Je partage comment, après ma séparation, j’ai réalisé que l’environnement dans lequel on vit a bien plus d’impact sur notre bien-être que les possessions matérielles qui nous entourent. Cet épisode vous amène à explorer la nuance  entre confort matériel et véritable bonheur, et à comprendre pourquoi il est si important de prioriser un environnement sain et équilibré. Je vous rappelle aussi que l'achat d'une première maison doit être vu avant tout comme un investissement financier – un choix réfléchi et non une simple quête de la maison « parfaite ». 

Et finalement, je réponds à certaines questions reçues suite à l'annonce de ma séparation. Pas évident du tout pour moi de le faire, mais je suis heureuse de m’ouvrir à vous! En espérant que mes réflexions puissent aider au moins une personne.

Bonne écoute!

Si vous avez manqué l’annonce de la nouvelle, c’est juste ici. 

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Catherine Girouard, entrepreneure en ligne spécialisée en marketing et personal branding. Catherine partage avec nous une réalité que beaucoup de femmes rencontrent : avoir un  conjoint qui gagne beaucoup plus qu'elle.

Nous avons discuté de l’impact que cette différence de revenu peut avoir au quotidien, notamment sur la gestion du budget et les émotions qui peuvent en découler. Catherine nous parle ouvertement des défis auxquels elle a dû faire face et du travail qu’elle a fait pour surmonter ses croyances limitantes autour de l’argent. Elle offre également des conseils pratiques pour celles qui vivent une situation similaire et se questionnent sur la répartition des finances dans le couple.

Si vous vous reconnaissez dans ce genre de dynamique ou si vous vous demandez comment gérer une différence de salaire importante, cet épisode est pour vous !

Bonne écoute!

LIENS DE CATHERINE : 

• Son site web : www.agenceexpansio.com

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Dans cet épisode, on se pose une question cruciale : est-ce que réduire vos dépenses au maximum vous rendra vraiment plus riche ? On entend souvent qu’il faut couper dans tout, mais est-ce suffisant pour atteindre la liberté financière ? Je vous explique pourquoi se concentrer uniquement sur la réduction des dépenses peut être démotivant, et pourquoi l’augmentation des revenus est tout aussi essentielle pour bâtir une stabilité financière durable.

Je vous apporterai également des réflexions pour vous aider à voir vos finances autrement, et envisager des solutions qui vont au-delà de simplement réduire vos dépenses. Si vous souhaitez mieux gérer votre argent tout en adoptant de nouvelles perspectives, cet épisode est fait pour vous.

Enfin, je vous donne un avant-goût de mon atelier Le pouvoir de ta paie, où vous apprendrez à maximiser votre potentiel financier et à devenir indépendante financièrement!!!

Bonne écoute! 

👉🏻Pour tous les détails de l'atelier ou bien pour vous inscrire, cliquez juste ici. Utilisez le code promo PODCAST15 pour obtenir un 15% de rabais sur l’atelier :)

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