En este programa, exploramos en profundidad el fascinante mundo de la crononutrición, un enfoque innovador que nos enseña cómo alinear nuestra alimentación con los ritmos naturales de nuestro cuerpo para mejorar nuestra salud y bienestar.

Bajo el título: “La crononutrición para vivir en sincronía”, analizamos cómo los horarios de comida influyen en nuestro metabolismo, energía y equilibrio hormonal, y cómo incorporar estos conocimientos en nuestra vida diaria para lograr una mayor armonía interna.

Conduce: Melania Bautista.

Visita la lista de reproducción de Meli Universo:

https://bit.ly/4biEFuL