En este episodio, Miriam y Rocío hablan de ese sentimiento incómodo que aparece cuando decides decir “no” o te atreves a pedir apoyo. Con anécdotas propias y mensajes de la audiencia, reflexionan sobre cómo nos cuesta priorizarnos, el miedo al qué dirán y la importancia de rodearte de personas que realmente te suman. Además, comparten consejos para liberarte de la culpa y construir relaciones más auténticas.

Escúchalo para aprender a cuidar de ti sin culpa, pedir lo que necesitas y dejar de cargar lo que no te toca.