Alex Martín nos hablará de la Culpa, que es un sentimiento tan poderoso como complejo, tanto por su origen, como por la multiplicidad de factores psicológicos con los que se relaciona e interactúa.

El sentimiento de culpa está, en general, acompañado de emociones displacenteras como tristeza, angustia, frustración, impotencia o remordimiento, entre otras, y de pensamientos reiterativos e improductivos; y funciona de un modo diferente según su origen temporal. Así, podemos sentir culpa por:

• Algo que hicimos o no hicimos (pasado)

• Algo que no estamos o estamos haciendo (presente)

• Algo que vamos o no vamos a hacer (futuro)

La culpa es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un “juicio moral” de nuestra conducta (incluso de nuestros pensamientos) y “dictaminamos” que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo.

Daremos los 7 consejos esenciales para liberarse de la culpa.

Y en nuestro bloque filosófico hablaremos sobre la : El concepto de culpa desde los principales referentes de la filosofía contemporánea, escrito por Floralba Aguilar-Gordón y Karol Batallas-Almeida de la Universidad Politécnica Salesiana, Quito, Ecuador.

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