Bienvenido a este cuarto episodio. Después del episodio dedicado a la "GORDOFOBIA", de forma natural vino este tema para poner sobre la mesa. Somos dos nutriólogas que antes de estudiar la carrera, durante y después estuvimos expuestas al mundo mágico y místico, prometedor de las dietas. Donde hemos visto pasar (y probar también) tantas,  como si hubiese una fábrica de nuevas promesas (dietas), una tras otra se hacían populares y vigentes un tiempo hasta su inminente desaparición a lo que seguía una nueva prometiendo lo mismo. La cultura de las dietas no solo ejerce presión a nivel nutricional o  de "pérdida de peso" y exaltar la delgadez, sino que juega a que controlando y ganándole la pelea a los alimentos, eso brindaría a nuestras vidas felicidad, y que TODO se arreglaría con un mejor cuerpo (según las tendencias). No solo a nivel personal y profesional tenemos nuestras reservas en cuanto a "las dietas", también existe evidencia del impacto que produce a nivel salud. ¿tú crees que las dietas solucionan relaciones viciadas con los alimentos? ¿qué benefician la salud? , dale play. #mashumanasquenutriologas