El próximo lunes 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, una práctica saludable cada vez más extendida aunque en España no lo está tanto como nos gustaría. Para hablar de ello invitamos a LA DEPORTECA a Denis Criado, autor del libro "Cuerpo Consciente. Hacia un yoga integral", publicado por Kairós, en el que traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano. Sobre su práctica y sus beneficios tanto en deportistas de alto nivel como en la vida cotidiana de las personas, estuvimos charlando en el programa de esta semana. 

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