Después de las grandes comidas y cenas navideñas con las que más de uno habrá cogido algún kilo, se ha puesto de moda una nueva dieta: la dieta del ayuno intermitente, que consiste en estar 16 horas sin comer. ¿Funciona realmente? ¿Es saludable? Julio Basulto dio todas las claves en SER Consumidor