Hiiiiiiii :)

Dans cet épisode, je te parle de ce moment frustrant où tu sais exactement ce que tu dois faire… mais tu ne le fais pas.

Pourquoi on procrastine alors qu’on a toutes les réponses ?
Je t’explique simplement le mécanisme de la dissonance cognitive et surtout comment arrêter de te saboter sans t’en rendre compte.

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