Dentro de nosotros y nosotras hay una voz interna que nos advierte o nos frena y nos pide calma, paciencia “Mindfulness con atención podemos escuchar a esa voz.. Pero, por supuesto, existe otra voz pidiéndonos que hagamos lo que nos plazca. Todos los mitos que tratan de la lucha entre las fuerzas de la luz y las de la oscuridad residen en la profundidad de nuestra mente.

iza Lola Cárdenes Psicóloga. Diplomada en Mindfulness. Facilita diversos cursos y Talleres en el autoconocimiento y crecimiento personal.

Puedes escuchar los programa la experiencia de vivir en

www.radioguiniguada.com/la experiencia de vivir. Y en Ivoox/la experiencia de vivir“