Comment la joie peut-elle devenir une émotion compliqué ? Découvrez toutes les facettes de cette émotion essentielle ! Nous continuons ce voyage au coeur des émotions. Je vous propose aujourd'hui de plonger dans le partage de la joie et de voir comment on peut stimuler cette émotion au quotidien.

Nous parlerons des trois besoins essentiels de la joie et des différentes formes qu'elle peut prendre.

Je vous donne aussi des astuces pour cultiver votre joie sans tomber dans les excès. Et bien sûr, je partage des conseils pour se mettre en joie de manière équilibrée. Bonne écoute