Voyage dans les émotions - La mort m'a réveillée

La fatigue de la perte ou comment enfin reconnaitre l'absence

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Dans ce chapitre 6 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars & avril 2013. J'y aborde la période de "déprime" et de fatigue où je suis "forcée" à regarder ce qui est là, en moi.

Vous y trouverez :

  • Accueillir la phase où tout ressort : Il est temps de regarder ce qui se passe à l'intérieur de soi
  • Reconnaitre ce qui est là : le sentiment de vide
  • Comment faire avec la fatigue, la souffrance, la déprime qui sont là
  • Comment sortir de cette phase "noire", dans notre chemin de guérison
  • Reconnaitre et exprimer ce qui est là, enfouis
  • Renouer le dialogue avec l'être qui est parti 
  • Tout ce à quoi tu résistes persiste. Plus tu luttes contre quelque chose, plus tu lui donnes de l'énergie, plus tu le nourris.
  • L'importance de l'intention dans cette phase là
  • Oser demander de l'aide 
  • Comment "gérer" ces états d'être avec les proches et les amis

    • Retrouvez dans le podcast:

    (00:00-10:00) - Partie II - Chapitre 6 - La fatigue de la perte ou comment enfin reconnaitre l'absence

    (10:01-26:55) - Éclairage et mise en lumière

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    Voyage dans les émotions - La mort m'a réveilléeBy Marion Llopis