Giovedì 20 marzo è la Giornata Internazionale della Felicità, istituita dall’ONU. Per celebrarla, ospite del Caffettino per 2 è Richard Romagnoli, autore bestseller, formatore e ideatore del metodo Happygenetica.

In questa intervista speciale parliamo di:

- Come vivere davvero la felicità nel quotidiano;

- Le “5 pratiche della felicità”: respiro, risata, rilassamento, gratitudine-perdono e mantra;

- Stress ed emozioni e il nostro rapporto con la tecnologia;

- Il potere trasformativo della gratitudine e della risata;

- Giovani, spiritualità e social media.

In compagnia di Richard Romagnoli, coach internazionale e autore riconosciuto, esploriamo il legame tra benessere, felicità e salute,

E per te, cos’è la felicità oggi? Raccontalo nei commenti!

Buon Caffettino!

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