Aprovechando que este 22 de noviembre celebramos el día de Santa Cecilia, el día internacional de la Música, la psicóloga nos ayuda a entender en qué medida la música puede suponer una herramienta fundamental para gozar de una salud mental adecuada. María Isabel Cebrián Abarca nos habla también de la Musicoterapia a la que ella se va a dedicar dados sus conocimientos de flauta travesera. Nos ha contado, entre otras cosas, cómo la música influye en nuestros niveles de ansiedad y estrés y cómo la neuroimagen ha demostrado que la música activa las regiones de la memoria y la emoción además de contribuir a la producción de dopamina y oxitocina a la par de reducir el cortisol, la hormona del estrés