A veces creemos que ser disciplinad@s significa no fallar nunca, exigirnos de más y no permitirnos descanso. 🚫
Pero esa no es disciplina… es perfeccionismo disfrazado, y en lugar de impulsarte, termina agotándote y alejándote de tu meta.

En este episodio hablamos de cómo identificar esa línea fina entre disciplina real y autoexigencia tóxica, y de qué hacer para que tu proceso sea sostenible, humano y libre de culpa. 🌿

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