Muchas veces pensamos que solo los grandes logros cuentan: bajar tantos kilos, levantar más peso, cumplir rutinas perfectas… 🚫
Pero el verdadero progreso también está en lo invisible: en elegirte, en mantener la constancia, en no rendirte cuando antes lo hacías. 🌿

En este episodio hablamos de cómo aprender a reconocer esos avances pequeños que suman y que hacen la diferencia en tu proceso de transformación.

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