A veces no es tu cuerpo el que está agotado, es tu mente que no para de dar vueltas. 🤯
Sobrepensar te drena energía, frena tu progreso y te hace sentir que nada es suficiente.

En este episodio hablamos de cómo identificar ese cansancio mental, calmar tus pensamientos y liberar espacio para avanzar con claridad y ligereza. 🌿✨

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