¿Te has cachado diciendo “antes bajaba de peso más rápido” o “cuando tenía 20 podía entrenar diario”? 🤯
Compararte con tu versión pasada no te impulsa, te frena. Porque ya no eres esa persona, tus circunstancias y recursos cambiaron.

En este episodio hablamos de cómo dejar esa comparación tóxica, valorar tu proceso actual y avanzar desde quién eres hoy, no desde quién fuiste. 🌿✨

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