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La Fórmula MATCH - EPISODIO 7 - El error #1 que arruina tu constancia al hacer ejercicio.


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¿Te ha pasado que empiezas motivada y, en menos de una semana, ya no quieres seguir?

No es flojera. No es falta de disciplina. Es que estás cometiendo el error más común… y nadie te lo había dicho.

En este episodio te cuento cuál es ese error que sabotea tu constancia una y otra vez, y cómo evitarlo para que, esta vez, sí te mantengas firme y conectada con tu proceso. Porque cuando entiendes esto, TODO cambia 🧠💥

#Constancia #Ejercicio #Cambio #MATCH #Hábitos #Motivación #Disciplina #Cuerpo #Mente #Transformación #Podcast

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