Hay quien cree que la fuerza de voluntad viene impresa en el código genético de cada uno, sin embargo también se puede entrenar. Lo explica Running.es en un artículo que analiza en este podcast Contador de Km.

Y es que, si en los entrenamientos te fuerzas a hacer aquello que sabes que necesitas pero que te da pereza, estarás armándote para las carreras. Contador de Km habla de entrenar con lluvia, algo que no apetece normalmente, pero que sirve para ensayar unas sensaciones que muy probablemente vivirás en alguna de las pruebas en las que participes.

Para 'entrenar' esa fuerza de voluntad, cada uno debe encontrar su motivación. Contador de Km nos habla de la suya.

El podcast La fuerza de voluntad se entrena ha sido publicado en Maratón Radio