La gente sabe cosas

Estefanía Cantabrana es psicóloga, se ha desempeñado principalmente en el ramo de la psicología organizacional y recientemente ha incursionado en la psicología clínica, Fanny es una mujer muy activa, profesional y propositiva, además ha hecho todo esto siendo mamá.

Aquí nos cuenta sobre cómo ha sido su trayectoria, y cómo los aprendizajes que ha acumulado la han llevado a proponer el proyecto que actualmente impulsa: Más conexión. Una red de profesionistas.

Puedes encontrarla en instagram como: @__masconexion

Daniella Alessandra Posada Torres y Sara Paola Pérez Ramos han colaborado en investigaciones y congresos sobre temas relacionados con el urbanismo feminista y el bienestar, así como los impactos de la planeación urbana en la vida de las personas con el diferenciador de género. En este podcast nos cuentan sobre perspectivas básicas del urbanismo con perspectiva de género y hacemos chismecito sobre cuáles serían las acciones que ellas aplicarían para mejorar la ciudad.

Fuente de los 7 pilares de ciudades feministas:

https://www.punt6.org/es/

Este es el podcast de la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua, creadora de Alternatus.

En este episodio, me, myself and I hablamos sobre la procrastinación, ¿por qué procrastinamos? estrategias efectivas para dejar la procrastinación y tomar el control de tu ejecución.

Este episodio fue originalmente un live de instagram, así que se escucharán algunas interacciones con comentarios.

Este es el podcast de la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua, radicada en Puerto Vallarta.

Sigue el proyecto en Instagram: @alterna.tus

Contáctame: [email protected]

En este episodio Antonio Atayde, fotógrafo y creativo, nos habla de herramientas puntuales para proteger el trabajo creativo, especialmente si eres autogestivo o freelancer. 

Hablamos de hacer contratos de servicios y cotizaciones, aspectos técnicos y emocionales, como formas de proteger y valorar el trabajo creativo, especialmente en un país y sistema que insiste en desvalorizar el trabajo artístico. En esta conversación encontrarás puntos específicos a considerar a la hora de generar un contrato de servicios y una cotización, tanto a nivel personal como en el trato con el cliente. 

Puedes seguir a Antonio Atayde en https://www.instagram.com/ataydeestudio?igsh=MXdjM3VrNWMzNHUwMQ==

Este es el podcast de Alternatus, creado por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua. 

Contacto: [email protected]

En este episodio estoy yo sola hablando sobre la diferencia entre ser amado y sentirse amado, la paradoja de ser tú mismo, pero cambiar para tener mejores relaciones, estrategias para construir relaciones donde te sientas amado y la otra persona también y una reflexión sobre el paradigma individualista del amor en tiempos de IA.

La gente sabe cosas es el podcast de la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua, creadora de Alternatus.

Puedes seguirme y estar más en contacto en instagram @alterna.tus y mi correo: [email protected]

Alejandra Valenciano es periodista, tiene un proyecto de comunicación sobre temas socioambientales llamado Otra Marea, especialmente de temas que conciernen a Bahía de Banderas y Puerto Vallarta. En este episodio hablamos sobre ese proyecto, la iniciativa de hablar sobre temas ambientales en un canal independiente e incluso encontrar sentido a la vida a través del periodismo y sobre la propuesta del periodismo colaborativo y comunitario como una forma de involucrarse y hacer sostenible un proyecto de interés común.

Puedes seguir a Otra Marea en

https://www.instagram.com/otra_marea?igsh=YW95djUxNG5peTVk

Temporada 7 episodio 7

En este episodio hablo yo sola acerca de mi proceso de duda/decisión sobre tener o no tener hijos, en esta gran decisión se atraviesan miedos, proecupaciones y expectativas, te lo cuento sin juzgar tu decisión o tus criterios, sino con la intención de acompañar y resonar, porque aunque toquemos estos temas con otras amigas, no creo que acotumbremos a profundizar tanto y no es una decisión que crea que se deba tomar en solitario. Si desde el inicio tu decisión es solitaria, te estás comenzando a cerrar a la comunidad durante tu maternidad, así que hablemos de esto. Este es el podcast de la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua, creadora de Alternatus.

Mei Lima es comunicadora, tarotista y astróloga, es originaria de Venezuela y tiene un posicionamiento político y social crítico. En este episodio hablamos de las contradicciones de vivir en un sistema capitalista, de encontrar el propósito de la vida fuera de la productividad y de la participación de la esfera espiritual en esta búsqueda de sentido. También hablamos de la comercialización de los saberes y prácticas espirituales. 

Me encantó esta conversación, puedes encontrar a Mei en https://www.instagram.com/elprismademei?igsh=MXc0ZXdzcHU3ZGViMQ==

Y en substack https://elprismademei.substack.com/p/cap-1-el-nacimiento-de-este-espacio?fbclid=PAdGRleAPAkk5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadMz_jW8g3eSoLec7v6VOGBivbZwuIa4UcjBNoUEBbBG4lKyrSovmqR3Q2zPw_aem_gf93mUpn3H5U9qw5o0nSew

Este es el podcast de Alternatus producido y dirigido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua. 

Este episodio se pudo haber llamado Mujeres chingonas y hombres confundidos. Aquí me vas a escuchar reflexionar y describir algunas observaciones que he visto en amistades, consulta e incluso en mi vida personal. El conflicto central del que hablo en este episodio es: Hay muchas mujeres exitosas profesional y económicamente que no sienten que su compañero se involucre de forma equitativa en los proyectos de pareja y las labores de cuidado. Al mismo tiempo hay muchos hombres confundidos tratando de entender su rol y tareas como hombre en esta época de capitalismo voraz y masculinidad decadente.

Este es el podcast de Alternatus conducido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua

En este episodio me acompaña Mónica Pratz, estudiosa de movimiento somático y creadora de Consuelda Bálsamos, una marca de cuidado de la piel.

Platicamos sobre estereotipos de belleza, productos nocivos, desintoxicación, alternativas y la relación del cuidado a la piel sensible con productos amables y de origen natural para las sensorialidades diversas.

Gracias por compartir con nosotrxs lo que sabes, puedes encontrar más de su proyecto en https://consuelda-balsamos.com/ y en instagram como @consueldabalsamos

Este es el podcast de Alternatus conducido y producido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua