Este episodio es muy especial. Aquí hablaré de la importancia de integrar y entender a los sentimientos y sus repercusiones en la vida cotidiana y el cuerpo humano como tal, basándose en un estudio realizado en la Universidad de Turku en Finlandia. Hablaremos de cómo nuestros sentimientos y emociones se relacionan tan estrechamente con nuestro cuerpo que el solo hecho de escuchar el cuerpo y observar las emociones nos puede aportar una gran diferencia.

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