¿Sabías que tener rituales mejora la salud? Un rito frecuente crea seguridad, apego y nos ayuda a definir nuestra identidad al crear un anclaje fuerte en relacion al mundo que nos rodea, permitiendonos poder enfrentar cualquier adversidad que se nos presente. Esta semana hablamos de los rituales que ya tenemos y que podemos desarrollar para una vida plena, feliz y con sentido.