¿Te haz dado cuenta que no es la misma forma en la que les hablas a los demás que como te hablas a ti misma(o)?

Todos tenemos un diálogo interior, esa forma de hablarnos a nosotros mismos, ser consciente de esto es muy importante para tu salud mental, acompáñame 12 minutos de tu tiempo para charlas sobre esto y tomarnos un cafecito.