El autocuidado es una expresión de amor y responsabilidad hacia uno mismo. Es un compromiso consciente de atender y satisfacer nuestras necesidades físicas, emocionales y mentales para mantener un equilibrio saludable en la vida cotidiana. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clavesdementalidadpositae/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clavesdementalidadpositae/support