La salud mental también hace parte del desarrollo profesional, pues de nada sirve haber estudiado mucho, si te estresas fácilmente o tienes altibajos emocionales. Aprende a reconocer lo que sientes y piensas y no esperes llegar al límite del cansancio para estallar. En éste episodio de The Makers te compartimos tips para cuidar tu salud mental y organizar tus actividades diarias para evitar el “burnout”.

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