En este episodio, nos acompaña Lidia Ortiz, ingeniera biomédica, coach profesional y especialista en desarrollo personal. Con su experiencia en la ciencia, la neurociencia y la espiritualidad, Lidia nos brinda una perspectiva inspiradora sobre cómo la alimentación consciente va más allá de lo que comemos, impactando en nuestra relación con la comida, las emociones y el bienestar integral.